GLUCOMANANO...

*Glucomanano: (Amorphophallus konjac): Planta japonesa, fibra extraída de la raíz o tubérculo de la planta del Konjac habitual en India e Indonesia es un tubérculo con un alto contenido en fibra.
*Sirve para: Fibra saciante, control del apetito, permite reducir la absorción de grasas y azúcares, evita el estreñimiento, favorece le transito intestinal.
*Parte utilizada: La raíz.
*Nota: Con esta planta se hace en el Japón un alimento llamado Konnyaku, famoso por sus beneficios. Planta conocida también como el Konjac. Raíz o tubérculo que tiene la particularidad de absorber más de 100 veces su volumen en agua formando una especie de gel dentro del estómago. No produce efectos secundarios, pero de igual manera no es recomendable con problemas de estenosis esofágica, pilórica o intestinal y si se tiene diabetes será necesario que se consulte con su médico para ajustar la dosis de insulina si es necesario.

GUARANÁ...

*Guaraná: (Paullinia cupana): Arbusto trepador originario de las Amazonia, que se encuentra en el Perú, Brasil, Colombia y Venezuela. Su fruto es de cascara amarilla, anaranjada o roja cando ya madura deja ver su pulpa blanca y semillas.
*Sirve para: Tratamiento de la obesidad, sobre peso, fatiga, astenia, convalecencia, tónico adelgazante, facilita la realización de trabajos pesados, quema rápidamente las grasas, coadyuvante en dietas de control de peso, celulitis incipiente, cansancio, hipotensión, estimulante del sistema nervioso.
*Propiedades: Cafeína, estimulante, fortificante, tónico.
*Parte utilizada: Sus frutos, semillas (contiene una sustancia similar a la cafeína).
*Nota: Antiguamente se elaboraban bebidas estimulantes. Tomarla preferentemente bajo la consulta de un médico de herboristeria o farmacia antigua. La cafeína del Guaraná es mucho más superior que la del Café o té, por tal razón la cafeína acelera la combustión de los cuerpos grasos aumentando el metabolismo y favorece la eliminación de grasas almacenadas en el organismo.

GORDOLOBO...

*Gordolobo: (Verbascum thapsus): Creciendo en lugares secos, soleados, praderas calizas, en una planta alta, erguida con un tallo cubierto de fina pelusilla y flores amarillas con 5 pétalos redondeados que están dispuestas en una espiga larga, las hojas son oblongas, el fruto es pequeño y encerrado en los sépalos y esta planta florece entre junio y agosto.
*Sirve para: Afecciones pulmonares, amigdalitis, faringitis, resfriados, asma, mejora el asma, las diarreas ocasionales, en dermatosis, prurito, escoceduras, hemorroides, neuralgias, tos, inflamación de garganta, traqueas, bronquitis, tratamiento de las inflamaciones respiratorias.
*Composición: Saponinas, mucílagos, carotenos, flavonoides, taninos, glucósidos, harpagósidos.
*Propiedades: Balsámico, emoliente, expectorante, antiespasmódica.
*Parte utilizada: Las flores.
*Uso: En infusión, decocción.

*Nota: No tóxica.

GRAMA...

*Grama: (Cynodon dactylon): Considerada la planta mas abundante que hay en casi todo el mundo, sus tallos rastreros y sus rizomas están adaptados al pisoteo.

*Sirve para: Infecciones urinarias o de la vejiga, indigestiones, reumatismo, riñón, aumenta la orina, calma los dolores de la cistitis, ayuda la eliminación de cálculos renales, mejora la gota, reumatismo y tiene efectos positivos en la hepatopatías.
*Composición: Potasio, fructosanos.
*Propiedades: Astringente, aperitiva, diurética, depurativa.
*Parte utilizada: Raíz, rizoma.
*Uso: Decocción.
*Nota: No tóxica. Con la Gayuba es mucho más efectiva.

GRINDELIA...

*Grindelia: (Grindelia robusta): Subarbusto perenne que mide mas o menos 1 metro de alto con hojas dentadas, rígidas, triangulares y que terminan en punta, sus flores con cabezuela amarilla con las brácteas en varias capas, se encuentran en América en los lugares áridos o con sal.

*Sirve para: Excelente remedio de las afecciones bronquiales, enfisema, asma, tos irritativa, tónico vascular poco utilizado, refuerza la fragilidad capilar, mejora la permeabilidad y para la piel empleada externamente.
*Composición: Ácidosfenólicos, resina, cumarinas, saponinas, flavonoides, borneol, taninos.
*Propiedades: Bactericida, antiespasmódica, balsámica, antitusígena.
*Parte utilizada: Las extremidades floridas.
*Uso: En la esencia tiene un verdadero poder bactericida en la patología bronquial.
*Nota: No tóxica, pero su uso continuado produce bradicardia, disminución de las pulsaciones. Con el Drosera se usa en afecciones que cursen con la tos y disnea.

GROSELLERO NEGRO...

*Grosellero Negro: (Ribes nigrum): Es un arbusto de metro de altura, corteza ceniza, hojas en forma de corazón en la base con peciolo largo, flores en racimos colgantes de 5 estambres y de fruto color rojo fuerte que contiene numerosas semillas que se recolectan en junio.
*Sirve para: Antisépticos de las vías respiratorias, gota, alivia los dolores de las picaduras de insectos (frotando estas hojas); como antiinflamatorios, estimulante de las suprarrenales, antialérgico eficaz, mejora la agudeza visual, mantiene la pared venosa, artrosis, vitamínico, nutritivo, antirreumático, diurético suave,tratamiento de las manifestaciones articulares dolorosas, articulación de las rodillas, ciáticas, dolor muscular.
*Composición: Ácidos málico, cítrico, succínico, pectina, mucílagos, sales minerales, vitaminas A, B1, B2, C.
*Propiedades: Diuréticos (las hojas y brotes); venotónicas (Los frutos); antisépticos.
*Parte utilizada: Los frutos, hojas.
*Nota: No tóxica. Para la homeopatía es un buen remedio.

HAMAMELIS...

*Hamamelis: (Hammamelis virginiana): Similar a un árbol pequeño y natural del Canadá, tiene hojas alternas, de peciolo corto de forma romboide con fuerte nervios que sobresalen por la cara interior y sus flores tienen cortos pedúnculos y 4 sépalos.
*Sirve para: Varices, hemorroides, flebitis, piernas cansadas (mucho tiempo de pie), regla abundante, trastorno de insuficiencia venosa, trastornos circulatorios, favorece el flujo de la sangre, antihemorrágica moderada, mejora la circulación, levemente vasoconstrictora y para la pared vascular. venas varicosas, contusiones, torceduras, lesiones cutáneas leves inflamaciones locales de la piel y mucosa.
*Composición: Quercetol, taninos leucoantocianinas, colina, saponinas.
*Propiedades: Antioxidante, astringente,hemostática, venotónica.
*Parte utilizada: Las hojas.
*Uso: Tratamiento de 2 semanas.
*Nota: No tóxica. Junto con la Milenrama es buena en la patología venosa.

HARPAGOFITO...

*Harpagofito: (Harpagophytum procumbens): Crece en terrenos cálidos, arenoso y con arcilla al lado de lugares húmedos, su forma sugiere a los nativos la de una garra demoníaca. Planta que desarrolla una raíz superficial con yemas, con hojas pecioladas, erectas, carnosas y lobuladas. Las flores son de color purpura y los frutos yacen en el suelo.

*Sirve para: Reumatismo, antirreumático en primer orden, analgésico, artrosis, astringente reumatoide, gota, afecciones gastrointestinales, mejora las neuralgias, la prostatitis, el adenoma de próstata, exceso de colesterol, degenerativos en general, artritis, dolores articulares del deporte o al esfuerzo, actividad antiinflamatoria y analgésicas, tendinitis, favorece la eliminación del ácido úrico, dolor de espalda, torceduras.

*Composición: Harpagósido, harpágido, procúmbico, harpagoquinona, flavonoides, esteroles, estaquiosa, ácidos triterpénicos.

*Propiedades: Antiinflamatorio.

*Parte utilizada: Tubérculos de la raíz.

*Nota: No tóxica. No administrar en embarazos. En afecciones reumáticas es buena, incluso superando en la mayoría de los casos a los compuesto químicos.

HELECHO MACHO...

*Helecho Macho: (Dryoteris filix-mas schott): Crece de forma abundante en bosques, enrollándose e inclinándose sobre su base, dividido en unos 25 lóbulos que van disminuyendo de tamaño y cada piña esta dividida en un determinado número de lóbulos, el peciolo esta cubierto de pelo marrón.

*Sirve para: Para expulsar gusanos y si son gusanos oxiuros o ascárides es preferible tomar otro tipo de vermífugo más activo. (Para que sea más efectivo la expulsión del gusano se debe complementarse con un laxante).
*Composición: Filicina, aspidinol, aspidina, filmaroma, ácido flavaspídico, floroglúcidos.
*Propiedades: Antihelmínico, vermífugo.
*Parte utilizada: El rizoma.
*Nota: Toxicidad media. No emplear en embarazadas, lactancia, ni en cardiópatas, afecciones renales o anemia. Se recomienda no utilizar esta planta al menos que sea bajo control estricto de un médico de una herboristeria o farmacia antigua. Con ellas se elaboran confortables cojines y almohadas con los frondes.

HELENIO...

*Helenio: (Inula helenium): Es una planta robusta que crece en lugares húmedos y con césped hasta 150 centímetros de alto con unas hojas grandes en forma de roseta, con peciolo grande y dentadas, sus flores están en cabezuelas amarillas redondeadas de lígula delgadas.

*Sirve para: Asma, bronquitis, ciática, trastornos menstruales, infecciones de las vías respiratorias, mejora las funciones biliares, ligeramente hipotensora, elimina los parásitos intestinales, se emplea para calmar el picor de la piel, elimina hongos, lavar heridas y úlceras.
*Composición: Helenina, azuleno, inulina, mucílagos, fructosanos.
*Propiedades: Diurética, sudorífica, cicatrizante, aperitiva, estomacal, antitusígena.
*Parte utilizada: Raíz, rizoma.
*Uso: Infusión, maceración.
*Nota: No tóxica.

HEPÁTICA...

*Hepática: (Anemone hepatica): Crece en forma espontánea en lugares de gran altitud, húmedas y templadas, encontrándose también cerca de la fuentes, en las orillas de los estanques, al lado de los pozos, pudiendo medir un metro de alto y sus hojas nacen en forma de roseta con un color verde, pelos sedosos con algunas manchas blancas, sus flores son de color azul naciendo antes que las hojas, teniendo numerosos estambres y un pistilo lleno de un pequeños frutos aunque solo uno de ellos tiene la semilla.

*Sirve para: Descongestiona el bazo, alivia los cólicos hepáticos y biliares, bronquitis, heridas, eliminación de líquidos en las extremidades y abdomen (externamente).
*Composición: Anemonol transformado en anemonina cuando se seca, hepatrilobina, protoanemonina (las hojas); saponina, emulsina (las raíces).
*Propiedades: Diurética, vulneraria, antiinflamatoria.
*Parte utilizada: Hojas, raíces.
*Uso: Infusión, su dosis debe de ser muy pequeña. Friendo las hojas con aceite se puede emplear para lavar las heridas. Paños con la pulpa para eliminar la acumulación de líquidos en las extremidades y abdomen.

*Nota: Toxicidad media especialmente cuando la planta es fresca. Utilizarla siempre seca al menos que sea para problemas de la piel. Empleada antiguamente con éxito para tratar las enfermedades hepáticas, pero actualmente se utiliza muy poco a causa de lo delicado a la hora de su dosificación. Cuando esta fresca la hoja posee propiedades tóxicas.

HIERBA DE SAN ROBERTO...

*Hierba de San Roberto: (Geranium robertianum): Creciendo de manera espontanea en llanuras húmedas y lugares sombríos, su tallo y sus hojas son velludas con un color rojo alcanzando los 50 centímetros de alto en setos, muros, entre rocas, en el bosque despidiendo mal olor cuando se le golpea con flores de color malva con 5 pétalos que se estrechan en su base, saliendo entre mayo y septiembre.

*Sirve para: Menstruaciones abundantes, metrorragias como las hemorragias digestivas, diarreas, edemas (retención de líquidos); afecciones en ojos (irritación , lagañas, blefaritis, conjuntivitis); afecciones bucales (estomatitis, aftas, fazitis, encías sangrantes); afecciones cutáneas (herpes, eccemas, heridas sangrantes, contusiones, infecciones de la piel, llagas varicosas o por decúbito); regeneran la sangre, amigdalitis, neuralgias faciales.
*Composición: Geraniol, citronelal, linalol, terpeneol, resina, taninos, geranina.
*Propiedades: Astringente, diurética, fluidificante de la sangre, hipolucemiante, antiinflamatoria.
*Parte utilizada: Parte aérea de la planta.
*Uso: Preparación para uso interno: Decocción: 20 g. de la planta por 1 litro de agua. Tomar 3-4 tazas al día. Esencia: 2-3 gotas por taza tomada 3 veces al día. Preparación para uso externo: 40 g. de la planta por 1 litro de agua, para los lavados oculares, enjuagues bucales. Compresas: con la misma preparación de 40 g. por 1 litro de agua para los problemas de piel o afecciones cutáneas.
*Nota: No es tóxica. Utilizada como complemento de régimen de los diabéticos.

HIERBA LUISA...

*Hierba Luisa: (Lippia citriodora): Planta procedente del Perú, creciendo ya en muchas partes de América y en Europa. Arbusto que alcanza hasta los 2 metros de alto y 4 en zonas cálidas, de olor a limón las que desprenden sus hojas, pecioladas, lanceoladas, de margen dentado, flores de color lila o violeta pálido, creciendo en forma de ramilletes floreciendo en verano.
*Sirve para: Gases intestinales, espasmos gástricos, gastritis, dispepsias, úlceras duodenales, vómitos, jaquecas, dismenorreas.
*Composición: Citral, limoneno, linalol, cineol, terpineol, cariofileno.

*Parte utilizada: Las hojas, flores.

*Nota: No tóxica. Denominada también Cedrón, Hierba Cidrera, Cidrón, Verbena Olorosa, Cedrón del Peru, Hierba María Luisa, Hierba Princesa o Hierba de las 3 hojas. En Europa se le conoce también como la Hierba de Limón. Planta utilizada en perfumerias, cosméticas e incluso en las pastelerías, además de utilizar sus tallos en los arreglos florales.

HIEDRA...

*Hiedra: (Hedera helix): Es una enredadera o planta trepadora de color verde intenso, creciendo por los muros, árboles, acantilados, pudiendo medir algunas de sus ramas hasta los 30 metros, sus raíces son cortas pero muy fuertes con tallos que se afianzan en los muros mientras que disponga de humedad, sus hojas son brillantes y pueden darse en ramas que florecen o puede que no, las flores son verde amarillo con 5 pétalos formando racimos redondeados en las partes soleadas que florecen entre septiembre y noviembre y su simiente en una baya de 10 milímetros.
*Sirve para: Varices, cicatriza las heridas, calmar las neuralgias, los reumatismos, celulitis, la ciática.
*Composición: Flavonoides, rutina, lactonas, tanino, foliculina, inositol, sales.
*Propiedades: Expectorante, antiespasmódica, vasoconstrictora.
*Parte utilizada: Hojas, tallo.
*Uso: En forma de cataplasma: 20g. de hojas cortadas por 1 litro de agua, se aplica en caliente, que las hojas sean frescas, su efecto se hace más eficaz desmenuzando las hojas y mezclando con harina de linaza antes de proceder a su aplicación. En forma de gárgaras: Con una infusión de hojas frescas se emplea bien diluida en 5g. por 1 litro de agua, el resultado restante añadir una pizca de sal común, resulta eficaz contra las caries y el dolor de muelas no debe de tragarse.
*Nota: Toxicidad medio por vía oral. Solo de uso externo. No ingerir, especialmente las bayas, ya que son tóxicas e irritante. Es abortiva. Tiñe el pelo y los tejidos negros.

HIGUERA...

*Higuera: (Ficus carica): Árbol cultivado por sus frutos empleándose como separación de terrenos y de protección en especial al lado de muros creciendo hasta 10 metros de altura con una copa frondosa con ramas ascendentes, su corteza es gris con algunos dibujos, de hojas grandes y con lóbulos dentados nacen sobre peciolo y son ásperas con pelos. Sus flores encerradas en una superficie carnosa con un pequeño agujerito.
*Sirve para: Con leche o vino es eficaz para suavizar la mucosidad facilitando su expectoración, su aporte calórico ayuda rápidamente el restablecimiento de las enfermedades bronco pulmonares, laringitis, faringitis, estreñimiento, irritaciones gástricas. El látex se emplea contra la verrugas, para calmar las picaduras de los insectos.
*Composición: Azúcares, proteínas, hierro, calcio, manganeso, bromo, vitaminas, diastasa, amilasa proteasa, mucílagos.
*Propiedades: Laxante, energética, bronquial.
*Parte utilizada: Frutos secos o maduros.

*Nota: Es muy eficaz cocido con leche o vino para su expectoración. Las hojas tiñen de negro los cabellos aunque hay que aplicarlo con moderación.

HIDRASTE...

*Hidraste: (Hydrastis canadensis): Árbol que crece en bosques montañosos y sombríos en la parte oriental de Canadá y Estados Unidos, creciendo aproximadamente 50 cm. de alto con rizomas nudosos con varias hojas donde solo una alcanza un desarrollo completo y de flores solitarias, terminales y hermafroditas de color roja o blanca y sus frutos son bayas rojas y cada una de ellas tiene una única semilla.

*Sirve para: Combate las diarreas infecciosas por muchas bacterias y el vibrión de cólera; estimulante del sistema inmunológico, reduce el flujo menstrual, hemorragias post parto, estimula la secreción biliar, ayuda en las digestiones pesadas, dismenorrea, dispepsia, constipados intestinales, hemorroides.

*Propiedades: Antiinflamatoria, antiséptica, hemostática, astringente, antidiarreíca, colagoga, emenagoga, digestiva, estimulante, tónica, vermífuga.
*Parte utilizada: Las raíces.

*Uso: Infusión: Se pone 1/2 ó 1 cucharadita de raíz en polvo por 1 taza de agua, consumir de 1 a 2 veces al día.

*Nota: Tener mucho cuidado con personas que padecen de hipertensión, problemas cardíacos, diabetes o glaucoma. No usar en niños menores de 2 años, mujeres embarazadas o en tiempo de lactancia y en personas mayores la dosis tiene que ser leve. Puede causar irritación en la piel, boca, garganta, nauseas, vómitos en tal caso de eso suspender el tratamiento automáticamente. No ingerir por más de 2 semanas.Conocido también como Botón de Oro o Sello de Oro.

HINOJO...

*Hinojo: (Foeniculum vulgare): Crece en terrenos soleados y arenosos con mucha facilidad, además en las masetas o cerca del mar, creciendo hasta los 2 metros de altura, sus hojas son pecioladas con una vaina carnosa comestible y las flores se agrupan en pequeños umbelas.

*Sirve para: Indigestión, falta de apetito, atonía estomacal, aerofagia, gases, digestión difícil, colitis, espasmos intestinales, dolores abdominales, evita la formación de gas intestinal, expectorante, naúceas, vómitos, flatulencias, estimular la menstruación, aumentar la diuresis.
*Composición: Cumarinas, umbeliferona, bergapteno (raíz); flavonoides, esencia (las hojas); glúcidos, lípidos, prótidos, cumarinas,esencia (frutos).
*Propiedades: Digestiva, aperitiva, carminativa, diurética, galactógena, emenagoga, expectorante, antiespasmódica.
*Parte utilizada: Fruto, raíz, hojas y especialmente las semillas.

*Uso: En infusión, decocción.

*Nota: El Hinojo conocida también como Hierba Santa o Hinojo de Florencia. Sus semillas se utilizan de forma machacadas para saborizar platos y a la vez para facilitar la digestión, evitar los gases y los espasmos además de aperitivo. Sus semillas llevan utilizándose desdes hace más de 2.000 años por sus grandes propiedades por los antiguos. Toxicidad no tiene. La esencia no debe de usarse en niños, ni utilizarlo en animales guardianes ya que se vuelven miedosos. La variedad de Foeniculum officinale posee las mismas acciones farmacológicas.

HIPÉRICON...

*Hipericón: (Hypericum perforatum): Planta que crece en praderas húmedas, entre la maleza y las zarzas de un metro de alto, hojas que miradas a trasluz se pueden observar en ellas unos puntos negros transparente con hojas alternas, con flores de color amarillo con 5 pétalos con diminutos puntos negros y numerosos estambres creciendo entre junio y septiembre.

*Sirve para: Decaimiento, fatiga psíquica y física con falta de concentración; pérdida de interés, tristeza y depresión; alteración del sueño, taquicardias, ansiedad, modulación del humor, cansancio, irritabilidad, ánimo decaído, asma, antidepresivo natural que existe sin efecto excitante, neuralgias, varices, gota, gastritis, quemaduras, úlceras, heridas, contusiones, llagas, ciática, calmante estomacal, bronquitis, mala digestión, reumatismo, lombrices, afecciones de las vías urinarias y también en casos de lumbago, artritis, torceduras, heridas, catarro, dolor de cabeza, insuficiencia hepática.

*Composición: Aceite esencial, tanino, flavonoides, hipericina, hiperósido, rutina, quercetol, serotonina.
*Propiedades: Vulneraria, desinflamatoria, vermífuga, astringente, calmante, cicatrizante, tonificante, sedante.

*Parte utilizada: Sumidades floridas.
*Uso: Usada en maceración e infusión.
*Nota: Conocida también como la planta del optimismo, la cual se le atribuyen otros nombres como la Hipérico, Hierba de San Juan, Corazoncillo, Hierba de las Heridas. Bajo en toxicidad. No se recomienda tomar el sol cuando se emplea o se consuma. Usada en pequeñas cantidades es excelente remedio como antidepresivo y usada en exceso provoca alteraciones mentales en algunas personas, temblores y hasta fiebre.

HUMAGÓN...

*Humagón: (Erigerón canadensis): Originario de Canadá y los Estados Unidos, de flores agrupadas y de frutos comprimidos.
*Sirve para: Reumatismo, artrosis, alivio de dolores articulares, ayuda a reabsorber los edemas, previene la crisis del gota.
*Propiedades: Diurética.
*Parte utilizada: Las flores.

*Nota: Se recomienda que se utilice junto con el Harpagofito o el Grosellero Negro para mejor efecto.

HISOPO..

*Hisopo: (Hyssopus officinalis): Planta perene de 70 centímetros de alto de rizoma corto con tallo ramificado con vástagos leñosos y con hojas lanceoladas, sus flores tiene la corola azulada la que se recolecta a inicios de l verano.
*Sirve para: Remedio para cortar las crisis de alergias, afecciones bronquitis, asma, tos, gripe, digestiones lentas, gases, falta de apetito, aparato respitatorio.
*Composición: Aceite con tuyona, colina, triterpenos, marrubiína, fitosterol, flavonoides, ácido cafeico, clorogénico, rosmarínico.
*Propiedades: Espectorante, antiséptico, balsámico, emenagogo.

*Parte utilizada: La flor.
*Uso: En infusión: Es bueno para las digestiones lentas y gases.
*Nota: Toxicidad baja. No administrar en embarazos, ni lactancias, ni en personas con epilépticas o muy nerviosas.