GATUÑA...

*Gatuña: (Ononis spinosa): Arbustos que pueden llegar a medir los 70 centímetros de alto de forma tendida y con su tallo cubierto de pelo, creciendo en praderas y dunas, dando una flor rosa con pétalos largos y cáliz peludo con unos 5 dientes largos, floreciendo entre junio y septiembre con un fruto escondido en una vaina, sus hojas son cortas, peludas y dentadas.
*Sirve para: Cistitis, litiasis renal, colelitiasis, falta de orina, reumatismo, provoca el sudor, facilita la emisión de bilis, astringente y externamente la faringitis.
*Composición: Onocerina, ononina, espirosina, transanetol, mentol taninos.
*Propiedades: Diurética, astringente.
*Parte utilizada: Raíces, flores.
*Nota: No aplicar en heridas externas.

GAYUBA...

*Gayuba: (Arctostaphylos uva ursi): Planta que crece en lugares sombríos, secos, cerca de los montes y bosques, además en altitudes de más de 2.000 metros, es leñosa y se arrastra por los suelos, teniendo pequeñas ramas erguidas con flores blancas algo rosadas agrupándose en 10, dando unas bayas de color rojo pero no comestibles para el ser humano pero apreciadas por los pájaros y oso, su recolección se hace en verano.
*Sirve para: Infecciones e inflamaciones de las vías urinarias, orina alcalina, aumenta la eliminación de orina de manera suave, muy eficaz en el tratamiento de la incontinencia urinaria, elimina la arenillas de los riñones, cistitis, uretritis, alivia la prostatitis, insuficiencia renal, sirve para lavar heridas y úlceras por decúbito, diurético, colibacilosis.
*Composición: Taninos, glucósidos, arbutósidos, pigmentos flavónicos, triterpenos, alantoína, uvaol, materias grasas, ceras, resinas, densificante.
*Propiedades: Astringente, diurética, bactericida, cicatrizante, antiinflamatoria.
*Parte utilizada: Las hojas.
*Uso: Decocción.
*Nota: No tóxica. Esta planta junto con el Brezo otro desinfectante urinario hace de un tratamiento más a fondo para prevenir las recidivas. La Gayuba también se encuentra con otro nombre que es Uva Ursi.

GENCIANA...

*Genciana: (Gentiana lutea): Crece en las altas montañas o valles nevados alcanzando el metro y medio de alto con un tallo bien erguido y liso, de hojas ovales, puntiagudas con 5 nervios, sus flores amarillas se ven en las axilas de las hojas más altas.
*Sirve para: Exitoso en la anorexia rebelde, favorece la digestión, tónico en general, baja la fiebre, estimula la función biliar, ayuda a engordar, a formar sangre nueva, antiinflamatoria, ligeramente hemostática, aumenta la formación de glóbulos blancos.
*Composición: Genciana, genciopicrina, azúcares, taninos, lapidos, pectina.
*Propiedades: Aperitivo, antiinflamatoria, digestiva.
*Parte utilizada: La parte aérea, raíz.
*Uso: Decocción.
*Nota: Utilizado en la fabricación de licores. Con la Alcachofa es mejor. En toxicidad es bajo. Las dosis altas pueden producir vómitos. No administrar en mujeres lactantes ya que su sabor puede pasar a la leche.

GINKGO...

*Ginkgo: (Ginkgo biloba): Originario de China y que ya es frecuente encontrarlo en forma cultivada en parques públicos y húmedos. Es una especie muy antigua. Alcanza los 30 metros de altura y su copa es delgada, con ramas cortas existiendo una variedad entre masculina y femenina. Encontraremos su corteza de color pardo formando surcos y arrugas con el transcurso de los años, proporciona unas flores verdes de 12 centímetros de diámetro que luego tienen frutos de color verde las que se vuelven marrón al estar ya maduras.
*Sirve para: Excelente en varices y hemorroides; para la circulación cerebral, insuficiencia circulatoria, fragilidad capilar, vértigo, perdida de memoria, previene la formación de coágulos, claudificación intermitente, temblores, arteritis, envejecimiento, calambres, sensación de frío en piernas, dilata las arterias, venas, problemas de equilibrio y audición; concentración intelectual, vértigos por trastornos de oídos.
*Composición: Flavonoides, antocianinas, ginkgólidos, venotónico, antioxidante.
*Parte utilizada: Las hojas.

*Nota: No tóxica.

GRANADA...

*Granada: (Punica granatum): Árbol de 5 metros de altura, hojas que están espuestas en forma variable mayormente elíptica y estrechas, con 5 o 7 pétalos, de fruto carnoso con forma de globo entre 6 a 14 cm. de diámetro, con una cubierta de coriácea y en la pulpa semillas. La planta comienza a producir frutos regularmente a partir del 4 o 5 año y que solo a sus 10 años de productividad se obtiene lo máximo del fruto.

*Sirve para: Para matar las lombricés y la tenía.
*Propiedades: Vermífuga, tenífuga, refrescante. Vitamina B y C (la fruta).
*Parte utilizada: Raíz, corteza.
*Uso: Cruda, decocción.

GINSENG...

*Ginseng: (Panax ginseng): Crece especialmente en Corea, pero es de procedencia China, cultivado o en forma silvestre. Hay plantaciones en toda América y las mejores variedades son las silvestres con una antigüedad de 6 años que es recolectada en otoño y siguiendo una tradición milenaria. Sus raíces hay que secarlas en hornos especiales para ella y resguardarlas luego del polvo, sol y humedad, para su buena utilización.
*Sirve para: Estrés, convalencia, estados gripales, cansancio intelectual y físico; lucha contra el envejecimiento, depresión, impotencia, reduce el nivel de colesterol, disminuye el azúcar en la sangre, astenia, fatiga en general, agotamiento, desgaste excesivo en deportes, frigidez, decaimiento, hormonales de la menopausia, regulador de la depresión sanguínea, en diabetes no estabilizadas, abrir los vasos del corazón, aclarar el pensamiento.
*Composición: Ginsenósidos, vitaminas B, C, panaxósidos, estrógenos, aceites esenciales, aminoácidos, adaptógeno.
*Propiedades: Tónico, revitalizante, afrodisíaco, estimulante nervioso, hormonal y muscular, hipoglucemiante ligero, antiespasmódico.
*Parte utilizada: Raíz.
*Uso: No sobre pasar la dosis de 2 gramos diarios y no exceder la dosis a más de 3 meses. Se usa para restaurar los 5 órganos vitales y armonizar las energías del Yin y del Yang, para calmar el espíritu, eliminar el miedo, las sustancias tóxicas del organismo o del cuerpo.
*Nota: No tóxico. Tónico milenario, conocido en la China como Flor de la Vida que experimento un gran éxito a partir del siglo XVIII. Para recolectar su raíz hay que esperar sus 6 años o más en tal caso de que se recolecte antes no tiene más del 5% de sus propiedades. Es buena tanto para jóvenes y personas mayores. Si desea más información puede encontrarlo al final del blog.

GIRASOL...

*Girasol: (Helianthus annuus): Planta cultivada en plantaciones en casi todo el mundo en terrenos muy soleados. La variedad silvestre se da cerca de los cultivos al lado de vertederos o basura, por lo que no es recomendable para su consumo. Las semillas se recogen cuando están maduras.
*Sirve para: Efecto terapéutico, baja el colesterol, combate la fiebre de cualquier origen, antiparasitaria, elimina los parásitos del intestino, malaria, tos, torceduras, esguinces, reumatismo.
*Composición: Fitosterina, quercetina, betaína, colina, antocianos, calcio, fósforo, (las flores); ácido linoleico, oleico, palmítico, esteárico, lecitina, ácido cafeico (las semillas).

*Propiedades: Antiparasitaria, baja colesterol, elimina los parásitos del intestino, antiinflamatorias, diuréticas.
*Parte utilizada: Semillas, los pétalos en menor proporción, quizás las hojas.
*Uso: La infusión de las hojas y flores bajan la fiebre en enfermedades de vías respiratorias y en la malaria disgregan las concentraciones de pus, paños de aceite caliente a lo que se pueda soportar se emplea en torceduras, esguinces y reumatismo (puede ser tibio).

*Nota: Alimento ocasional.

GLUCOMANANO...

*Glucomanano: (Amorphophallus konjac): Planta japonesa, fibra extraída de la raíz o tubérculo de la planta del Konjac habitual en India e Indonesia es un tubérculo con un alto contenido en fibra.
*Sirve para: Fibra saciante, control del apetito, permite reducir la absorción de grasas y azúcares, evita el estreñimiento, favorece le transito intestinal.
*Parte utilizada: La raíz.
*Nota: Con esta planta se hace en el Japón un alimento llamado Konnyaku, famoso por sus beneficios. Planta conocida también como el Konjac. Raíz o tubérculo que tiene la particularidad de absorber más de 100 veces su volumen en agua formando una especie de gel dentro del estómago. No produce efectos secundarios, pero de igual manera no es recomendable con problemas de estenosis esofágica, pilórica o intestinal y si se tiene diabetes será necesario que se consulte con su médico para ajustar la dosis de insulina si es necesario.

GUARANÁ...

*Guaraná: (Paullinia cupana): Arbusto trepador originario de las Amazonia, que se encuentra en el Perú, Brasil, Colombia y Venezuela. Su fruto es de cascara amarilla, anaranjada o roja cando ya madura deja ver su pulpa blanca y semillas.
*Sirve para: Tratamiento de la obesidad, sobre peso, fatiga, astenia, convalecencia, tónico adelgazante, facilita la realización de trabajos pesados, quema rápidamente las grasas, coadyuvante en dietas de control de peso, celulitis incipiente, cansancio, hipotensión, estimulante del sistema nervioso.
*Propiedades: Cafeína, estimulante, fortificante, tónico.
*Parte utilizada: Sus frutos, semillas (contiene una sustancia similar a la cafeína).
*Nota: Antiguamente se elaboraban bebidas estimulantes. Tomarla preferentemente bajo la consulta de un médico de herboristeria o farmacia antigua. La cafeína del Guaraná es mucho más superior que la del Café o té, por tal razón la cafeína acelera la combustión de los cuerpos grasos aumentando el metabolismo y favorece la eliminación de grasas almacenadas en el organismo.

GORDOLOBO...

*Gordolobo: (Verbascum thapsus): Creciendo en lugares secos, soleados, praderas calizas, en una planta alta, erguida con un tallo cubierto de fina pelusilla y flores amarillas con 5 pétalos redondeados que están dispuestas en una espiga larga, las hojas son oblongas, el fruto es pequeño y encerrado en los sépalos y esta planta florece entre junio y agosto.
*Sirve para: Afecciones pulmonares, amigdalitis, faringitis, resfriados, asma, mejora el asma, las diarreas ocasionales, en dermatosis, prurito, escoceduras, hemorroides, neuralgias, tos, inflamación de garganta, traqueas, bronquitis, tratamiento de las inflamaciones respiratorias.
*Composición: Saponinas, mucílagos, carotenos, flavonoides, taninos, glucósidos, harpagósidos.
*Propiedades: Balsámico, emoliente, expectorante, antiespasmódica.
*Parte utilizada: Las flores.
*Uso: En infusión, decocción.

*Nota: No tóxica.

GRAMA...

*Grama: (Cynodon dactylon): Considerada la planta mas abundante que hay en casi todo el mundo, sus tallos rastreros y sus rizomas están adaptados al pisoteo.

*Sirve para: Infecciones urinarias o de la vejiga, indigestiones, reumatismo, riñón, aumenta la orina, calma los dolores de la cistitis, ayuda la eliminación de cálculos renales, mejora la gota, reumatismo y tiene efectos positivos en la hepatopatías.
*Composición: Potasio, fructosanos.
*Propiedades: Astringente, aperitiva, diurética, depurativa.
*Parte utilizada: Raíz, rizoma.
*Uso: Decocción.
*Nota: No tóxica. Con la Gayuba es mucho más efectiva.

GRINDELIA...

*Grindelia: (Grindelia robusta): Subarbusto perenne que mide mas o menos 1 metro de alto con hojas dentadas, rígidas, triangulares y que terminan en punta, sus flores con cabezuela amarilla con las brácteas en varias capas, se encuentran en América en los lugares áridos o con sal.

*Sirve para: Excelente remedio de las afecciones bronquiales, enfisema, asma, tos irritativa, tónico vascular poco utilizado, refuerza la fragilidad capilar, mejora la permeabilidad y para la piel empleada externamente.
*Composición: Ácidosfenólicos, resina, cumarinas, saponinas, flavonoides, borneol, taninos.
*Propiedades: Bactericida, antiespasmódica, balsámica, antitusígena.
*Parte utilizada: Las extremidades floridas.
*Uso: En la esencia tiene un verdadero poder bactericida en la patología bronquial.
*Nota: No tóxica, pero su uso continuado produce bradicardia, disminución de las pulsaciones. Con el Drosera se usa en afecciones que cursen con la tos y disnea.

GROSELLERO NEGRO...

*Grosellero Negro: (Ribes nigrum): Es un arbusto de metro de altura, corteza ceniza, hojas en forma de corazón en la base con peciolo largo, flores en racimos colgantes de 5 estambres y de fruto color rojo fuerte que contiene numerosas semillas que se recolectan en junio.
*Sirve para: Antisépticos de las vías respiratorias, gota, alivia los dolores de las picaduras de insectos (frotando estas hojas); como antiinflamatorios, estimulante de las suprarrenales, antialérgico eficaz, mejora la agudeza visual, mantiene la pared venosa, artrosis, vitamínico, nutritivo, antirreumático, diurético suave,tratamiento de las manifestaciones articulares dolorosas, articulación de las rodillas, ciáticas, dolor muscular.
*Composición: Ácidos málico, cítrico, succínico, pectina, mucílagos, sales minerales, vitaminas A, B1, B2, C.
*Propiedades: Diuréticos (las hojas y brotes); venotónicas (Los frutos); antisépticos.
*Parte utilizada: Los frutos, hojas.
*Nota: No tóxica. Para la homeopatía es un buen remedio.

HAMAMELIS...

*Hamamelis: (Hammamelis virginiana): Similar a un árbol pequeño y natural del Canadá, tiene hojas alternas, de peciolo corto de forma romboide con fuerte nervios que sobresalen por la cara interior y sus flores tienen cortos pedúnculos y 4 sépalos.
*Sirve para: Varices, hemorroides, flebitis, piernas cansadas (mucho tiempo de pie), regla abundante, trastorno de insuficiencia venosa, trastornos circulatorios, favorece el flujo de la sangre, antihemorrágica moderada, mejora la circulación, levemente vasoconstrictora y para la pared vascular. venas varicosas, contusiones, torceduras, lesiones cutáneas leves inflamaciones locales de la piel y mucosa.
*Composición: Quercetol, taninos leucoantocianinas, colina, saponinas.
*Propiedades: Antioxidante, astringente,hemostática, venotónica.
*Parte utilizada: Las hojas.
*Uso: Tratamiento de 2 semanas.
*Nota: No tóxica. Junto con la Milenrama es buena en la patología venosa.

HARPAGOFITO...

*Harpagofito: (Harpagophytum procumbens): Crece en terrenos cálidos, arenoso y con arcilla al lado de lugares húmedos, su forma sugiere a los nativos la de una garra demoníaca. Planta que desarrolla una raíz superficial con yemas, con hojas pecioladas, erectas, carnosas y lobuladas. Las flores son de color purpura y los frutos yacen en el suelo.

*Sirve para: Reumatismo, antirreumático en primer orden, analgésico, artrosis, astringente reumatoide, gota, afecciones gastrointestinales, mejora las neuralgias, la prostatitis, el adenoma de próstata, exceso de colesterol, degenerativos en general, artritis, dolores articulares del deporte o al esfuerzo, actividad antiinflamatoria y analgésicas, tendinitis, favorece la eliminación del ácido úrico, dolor de espalda, torceduras.

*Composición: Harpagósido, harpágido, procúmbico, harpagoquinona, flavonoides, esteroles, estaquiosa, ácidos triterpénicos.

*Propiedades: Antiinflamatorio.

*Parte utilizada: Tubérculos de la raíz.

*Nota: No tóxica. No administrar en embarazos. En afecciones reumáticas es buena, incluso superando en la mayoría de los casos a los compuesto químicos.

HELECHO MACHO...

*Helecho Macho: (Dryoteris filix-mas schott): Crece de forma abundante en bosques, enrollándose e inclinándose sobre su base, dividido en unos 25 lóbulos que van disminuyendo de tamaño y cada piña esta dividida en un determinado número de lóbulos, el peciolo esta cubierto de pelo marrón.

*Sirve para: Para expulsar gusanos y si son gusanos oxiuros o ascárides es preferible tomar otro tipo de vermífugo más activo. (Para que sea más efectivo la expulsión del gusano se debe complementarse con un laxante).
*Composición: Filicina, aspidinol, aspidina, filmaroma, ácido flavaspídico, floroglúcidos.
*Propiedades: Antihelmínico, vermífugo.
*Parte utilizada: El rizoma.
*Nota: Toxicidad media. No emplear en embarazadas, lactancia, ni en cardiópatas, afecciones renales o anemia. Se recomienda no utilizar esta planta al menos que sea bajo control estricto de un médico de una herboristeria o farmacia antigua. Con ellas se elaboran confortables cojines y almohadas con los frondes.

HELENIO...

*Helenio: (Inula helenium): Es una planta robusta que crece en lugares húmedos y con césped hasta 150 centímetros de alto con unas hojas grandes en forma de roseta, con peciolo grande y dentadas, sus flores están en cabezuelas amarillas redondeadas de lígula delgadas.

*Sirve para: Asma, bronquitis, ciática, trastornos menstruales, infecciones de las vías respiratorias, mejora las funciones biliares, ligeramente hipotensora, elimina los parásitos intestinales, se emplea para calmar el picor de la piel, elimina hongos, lavar heridas y úlceras.
*Composición: Helenina, azuleno, inulina, mucílagos, fructosanos.
*Propiedades: Diurética, sudorífica, cicatrizante, aperitiva, estomacal, antitusígena.
*Parte utilizada: Raíz, rizoma.
*Uso: Infusión, maceración.
*Nota: No tóxica.

HEPÁTICA...

*Hepática: (Anemone hepatica): Crece en forma espontánea en lugares de gran altitud, húmedas y templadas, encontrándose también cerca de la fuentes, en las orillas de los estanques, al lado de los pozos, pudiendo medir un metro de alto y sus hojas nacen en forma de roseta con un color verde, pelos sedosos con algunas manchas blancas, sus flores son de color azul naciendo antes que las hojas, teniendo numerosos estambres y un pistilo lleno de un pequeños frutos aunque solo uno de ellos tiene la semilla.

*Sirve para: Descongestiona el bazo, alivia los cólicos hepáticos y biliares, bronquitis, heridas, eliminación de líquidos en las extremidades y abdomen (externamente).
*Composición: Anemonol transformado en anemonina cuando se seca, hepatrilobina, protoanemonina (las hojas); saponina, emulsina (las raíces).
*Propiedades: Diurética, vulneraria, antiinflamatoria.
*Parte utilizada: Hojas, raíces.
*Uso: Infusión, su dosis debe de ser muy pequeña. Friendo las hojas con aceite se puede emplear para lavar las heridas. Paños con la pulpa para eliminar la acumulación de líquidos en las extremidades y abdomen.

*Nota: Toxicidad media especialmente cuando la planta es fresca. Utilizarla siempre seca al menos que sea para problemas de la piel. Empleada antiguamente con éxito para tratar las enfermedades hepáticas, pero actualmente se utiliza muy poco a causa de lo delicado a la hora de su dosificación. Cuando esta fresca la hoja posee propiedades tóxicas.

HIERBA DE SAN ROBERTO...

*Hierba de San Roberto: (Geranium robertianum): Creciendo de manera espontanea en llanuras húmedas y lugares sombríos, su tallo y sus hojas son velludas con un color rojo alcanzando los 50 centímetros de alto en setos, muros, entre rocas, en el bosque despidiendo mal olor cuando se le golpea con flores de color malva con 5 pétalos que se estrechan en su base, saliendo entre mayo y septiembre.

*Sirve para: Menstruaciones abundantes, metrorragias como las hemorragias digestivas, diarreas, edemas (retención de líquidos); afecciones en ojos (irritación , lagañas, blefaritis, conjuntivitis); afecciones bucales (estomatitis, aftas, fazitis, encías sangrantes); afecciones cutáneas (herpes, eccemas, heridas sangrantes, contusiones, infecciones de la piel, llagas varicosas o por decúbito); regeneran la sangre, amigdalitis, neuralgias faciales.
*Composición: Geraniol, citronelal, linalol, terpeneol, resina, taninos, geranina.
*Propiedades: Astringente, diurética, fluidificante de la sangre, hipolucemiante, antiinflamatoria.
*Parte utilizada: Parte aérea de la planta.
*Uso: Preparación para uso interno: Decocción: 20 g. de la planta por 1 litro de agua. Tomar 3-4 tazas al día. Esencia: 2-3 gotas por taza tomada 3 veces al día. Preparación para uso externo: 40 g. de la planta por 1 litro de agua, para los lavados oculares, enjuagues bucales. Compresas: con la misma preparación de 40 g. por 1 litro de agua para los problemas de piel o afecciones cutáneas.
*Nota: No es tóxica. Utilizada como complemento de régimen de los diabéticos.

HIERBA LUISA...

*Hierba Luisa: (Lippia citriodora): Planta procedente del Perú, creciendo ya en muchas partes de América y en Europa. Arbusto que alcanza hasta los 2 metros de alto y 4 en zonas cálidas, de olor a limón las que desprenden sus hojas, pecioladas, lanceoladas, de margen dentado, flores de color lila o violeta pálido, creciendo en forma de ramilletes floreciendo en verano.
*Sirve para: Gases intestinales, espasmos gástricos, gastritis, dispepsias, úlceras duodenales, vómitos, jaquecas, dismenorreas.
*Composición: Citral, limoneno, linalol, cineol, terpineol, cariofileno.

*Parte utilizada: Las hojas, flores.

*Nota: No tóxica. Denominada también Cedrón, Hierba Cidrera, Cidrón, Verbena Olorosa, Cedrón del Peru, Hierba María Luisa, Hierba Princesa o Hierba de las 3 hojas. En Europa se le conoce también como la Hierba de Limón. Planta utilizada en perfumerias, cosméticas e incluso en las pastelerías, además de utilizar sus tallos en los arreglos florales.