La ignorancia de la salud es la única y verdadera causa de todas las enfermedades que el hombre y la mujer sufren en el transcurso de su vida:1. Comer alimentos incompatibles provoca que la sangre se vuelva más ácida, volviéndose perjudicial para los nervios.
2. Comiendo alimentos compatibles hace que la sangre sea buena.
3. Recomendamos comer cantidades módicas y bien ensalivado de 3 a 4 veces al día.
4. Diferentes clases de baño como la sauna, hidroterapia, vapor y masajes nos ayudan a desechar las impurezas del cuerpo por medio del sudor y así se forman las nuevas células buenas.
5. El ejercicio diario es bueno no solo para el mantenimiento físico, sino para el relajamiento muscular, para el metabolismo y muchos otros beneficios, además no hay escusas de que no se pueda hacer ejercicios por el clima ya que por motivo de lluvia podemos hacer ejercicios dentro de casa o en un polideportivo y no perder así el habito del deporte.
Cada uno es responsable de su salud. Algunas causas de las enfermedades son la mala alimentación, falta de reposo, falta de ejercicio, el uso indebido de las medicinas, drogas, el fumar, bebidas alcohólicas , estrés o tensión mental, tensión física, etc.
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