*Valeriana: (Valeriana officinalis): Crece en sitios frescos y húmedos de forma espontánea cerca de las zonas montañosas, rizoma corto, tallo simple alcanzando los 150 centímetros de altura con hojas opuestas, pecioladas y con flores de color rosa con cáliz multidentado.*Sirve para : Excitabilidad nerviosa, agotamiento nervioso, insomnio, hipertiroidismo, calambres por agotamiento muscular, asma, alivia los dolores musculares, neurálgicos, angustia, desintoxicación del tabaco, estrés, mejora el humor, concentración, conciliación del sueño.
*Composición: Valeriana, glucosa, esencia, tanino, enzimas y valeriánico.
*Propiedades: Efecto sedante, antiepilépticas, hipnótica y antiespasmódica, relajante.
*Parte utilizada: La raíz.
*Uso: En infusión y maceración.
*Nota: No es tóxica y en dosis alta y tomas consecutivas puede provocar intranquilidad y nerviosismo.
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